对象：4-18周岁青少儿
杭州青少儿游泳训练营-课程详情
杭州青少儿游泳训练营的目的是打造中国具特色的以体育培训为载体的运动训练营，让青少年儿童在得到体育运动的专业技能和享受体育运动的乐趣的同时，还可以迅速提升青少年儿童的身体素质，提高独立能力、增加自信心。
杭州青少儿游泳训练营办营宗旨是在丰富青少年儿童暑假生活的基础上，根据每位学员现有的水平，以科学、系统、全面的训练手段，为学员制定完善、详细的训练计划，确保学员在集训营中快速、高效的全面掌握体育运动技巧、获得健康体魄。
课程宗旨：这个暑假，生活可以差不多，成长不能差一点，蜕变成更好的自己！
招生对象：4-18周岁青少儿
课程评估：运动夏令营活动对久居都市的青少年儿童是一次很好的提升自己能力和身体素质的夏令营。在让孩子参加夏令营活动提高身、心的发展，能够与其他孩子一起共同生活，并且能够和他们相处。孩子从中能学到很多从书本学不到的东西。增长他们知识，学会与周围其他人的共处和团队协作。
宏优体育游泳夏令营-活动目标：
理论知识、泳姿技能、实用游泳、水上救护、竞技游泳。
游泳夏季班训练安排：
（1）蛙泳兴趣班：针对身高超过1.2米的人群开设在班级，每个教练员带的学员不得超过3人。
主要任务：通过15课时学习，使学员克服怕水心里，熟悉掌握蛙泳技术，水性较好的同学，能够完整的、连贯的掌握好蛙泳技术，泳距达到15米。
以下为蛙泳兴趣班课程内容分布：
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课次 内容 |
1 |
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3 |
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6 |
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8 |
9 |
10 |
11 |
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13 |
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15 |
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熟悉水性 |
呼吸 |
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站立 |
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漂浮 |
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滑行 |
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蛙
泳
腿 |
模仿腿 |
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池边腿 |
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扶板腿 |
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扶板腿加呼吸 |
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蛙泳手 |
模仿 |
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池边蛙泳手加呼吸 |
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蛙泳配合 |
模仿 |
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无呼吸配合 |
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配合 |
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考核 |
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（★则表示当天的授课内容）
（2）兴趣提高班：具有一定的基础，前期改进蛙泳动作，使蛙泳动作更标准，同时加长泳距。每个教练员带的学员不得超过3人。
主要任务：通过15课时的学习，改进学员的蛙泳技术，使他能够完整、连贯的掌握好蛙泳的标准动作，初步掌握自由泳技术。技术好的学员能够较好的掌握自由泳技术。
以下为兴趣提高班课程内容分布：
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课次 内容 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
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15 |
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改进蛙泳技术 |
蛙泳腿 |
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蛙泳手 |
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呼吸配合 |
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完整练习 |
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爬泳打腿 |
陆上模仿 |
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扶水槽打腿 |
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扶板打腿 |
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双臂前伸打腿 |
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爬泳划手 |
陆上模仿 |
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水中模仿 |
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夹板划水 |
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单臂划水 |
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爬泳配合 |
扶板单臂分解 |
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滚动分解 |
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双臂交叉分解 |
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完整配合 |
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考核 |
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（★则表示当天的授课内容）
此外每个参加报名的游泳学员，都将获得我们免费赠送的泳帽和储物袋。
以上就是杭州宏优体育杭州青少儿游泳训练营的全部介绍，如需了解更多关于杭州青少儿游泳训练营的信息可以咨询我们客服。咨询客服可以获取杭州宏优体育最新优惠活动及试听预约。想要了解的同学赶紧和我们联系吧！杭州宏优体育报名电话4009689396
口碑评价
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匿名：体验过感觉足球外教幽默风趣负责,亲和力也强，打算报名让侄子学习!
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匿名：宝贝报名了篮球课，上课氛围很好，老师还可以，以后还可以转足球课，课程设置比较灵活。
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匿名：宏优体育在全民健身中心里面，离家里很近，所以过去很方便，这里师资不用说了，本来就是市体育馆旁边，云集。暑假里就是是工作日的下午也有不少人在打篮球，整个气氛还可以，现在还有优惠体验课可以参加，是给培养体育爱好的好地方。
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匿名：老师非常好，我们是初三的，为了初升高体育而来，刚来时，体育只能拿15分，后来经过一个月的练习，老师根据孩子的身体发育情况，自身条件，选定了扔实心球，游泳为考试项目，并进行了一系列有针对性的训练，在考试前还单独加了几节小课，最终体育满分过关的，非常感谢老师
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匿名：带小孩子过来看看，培养下兴趣。现在孩子学习压力太大了，刚好他自己也有兴趣想学，就想着上个体验课看看。这个在全民体育中心这边，刚好也在公司对面，离家也近挺方便的。这边氛围还不错，小朋友在一起学起来也快。
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匿名：就在浙江日很对面，全民体育中心。周末带女儿过去，想不到里面锻炼的孩子非営多。因为是女孩子，所以选择了羽毛球，就是锻炼一下体能。还好年纪都是差不多的孩子，教练先让他们热身，围跑6圈，再慢走两圈，因为是第1次去，先握球拍掌握要领。一个半小时很快过去了.因为女同学周末也在这里上羽毛球课的.准备下周末约她同学一起过来再来。
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匿名：我的小孩去年年刚上幼儿园的时候不太适应，老是生病，男孩子就报了mini篮球课，上了有半年，摸我孩子的胳膊就结实了不少，挺好的，现在每周都坚持上。
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匿名：孩子比较矮胖，喜欢吃快餐，小学体能测试都不达标，后来跟他的小伙伴一同来到杭州宏优体育学习，出乎意料的是，孩子竟然没抵触，让我吃惊好久，总之希望他能够在宏优体育多锻炼锻炼身体！
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匿名：孩子最喜欢的运动就是篮球了，作为父母，我们自然很支持，之前打篮球受伤过一次，所以报了杭州宏优体育周末篮球班，学习更加专业的篮球技能，希望孩子能一直坚持下去。
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匿名：小朋友在这上了十节课左右了，对体育有些兴趣了，很不错
