对象：7-15岁身体健康的青少儿
【上海西点】2019陆军训练7天冬令营-课程详情
致家长的一封信
尊敬的家长：
您好！
在您孩子的成长道路上，您的孩子是否遇到过这样一些阻碍：
——拖拉、懒散、没有时间观念；
——自我为中心、缺乏感恩意识；
——目标不明确、学习动力不足；
——不能持之以恒的坚持、行动力不够；
——解决问题能力不够、责任感不强；
——缺乏阳刚之气、抗压受挫承受能力不够。
上海西点军训自成立以来一直秉承“少年强则中国强，少年富则中国富”的目标，多年致力于中国青少年素质研究和行为教育。“上海西点军事冬令营”根据世界闻名的军事院校——美国西点军校的文化理念为主线，再结合了中国青少年目前现状总结出一套“八大秘笈”训练方法。从青少年的心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理、逆商管理、竞争管理、感恩教育八大方面，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类军事拓展活动并精心编制训练计划，让青少年进入全封闭、有压力的军校生活，使其亲身体验严格、紧张、艰苦、活泼、快乐的军校成长生活，留下刻骨铭心的经历。历时十年，上万营员的参与，赢得了广大家长和学员的认可。
“上海西点军事冬令营”主要活动有：反恐精英、体验陆军集团化作战、快反部队纵深推进、狙击手精准打击、侦察兵快速反应、实弹射击、特种兵野外生存技能、特种兵作战手语、参观部队、感恩教育、超级记忆法、超级学习法、注意力训练、核弹危机、冲出亚马逊、士兵突击、战术训练、木桶原理、盲人方阵、穿越电网、飞夺泸定桥、誓师大会、作业辅导等等，挑战个人极限，挖掘潜能，开拓思维，挑战自我！
为答谢新老客户，上海西点军训特在结营当天邀请家长参加家庭教育指导讲座。主题为“教育孩子一定要从父母自身思想观念转变开始”为父母解开心中的困惑——如何说孩子才会听？怎么听孩子才肯说？怎样教孩子才会做？
参训学员作息时间表
训练科目 | 作训时间 | |
起床哨 | 6:30 | |
起床/洗漱 | 6:30--6:45 | |
军事晨练 | 6:45--7:30 | |
军事用餐 | 7:30--8:00 | |
内务整理/内务PK | 8:00--8:40 | |
操 课
| 军事训练 | 8:40--9:30 |
拓展训练 | 9:30--11:00 | |
军事调整 | 11:00--11:30 | |
军事用餐 | 11:30--12:00 | |
军事午休 | 12:15--13:30 | |
内务整理 | 13:30--14:00 | |
操 课
| 文化课辅导 | 14:00--16:00 |
拓展训练 | 16:00--17:30 | |
军事用餐 | 17:30--18:00 | |
兴趣培养/夜训 | 18:00--18:50 | |
整理洗漱 | 18:50--19:40 | |
军事晚点名/班会小结 | 19:40--21:00 | |
就寝/查寝 | 21:00--6:30 | |
备注：1、严格按照中国军事院校一日生活制度作息，体验军校生活。
2、学员必须严格遵守军规军纪，全身心投入训练与学习当中，达到身
与心的全面提升。
3、体验军校生活，在一系列专业训练下，让学员具备军人一样的优良品质。
军校管理
项目名称 | 标 准 |
住 宿 | 军用高低床（每个房间安排一名教官入住）；军用三件套、空调、脸盆。 |
军事用餐 | 早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭； 中餐：三荤两素一汤； 晚餐：三荤两素一汤、水果。 |
保 险 | 双份保险，平安意外保险、基地公众责任险。 |
学员管理 | 1、每6名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行； 2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件； 3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话； 4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分楼层住宿； 5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整。 |
学员守则 | 1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练； 2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记； 3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。 |
物 品 | 1、学员自备物品： 两套换洗衣服（内衣、棉厚外套）、运动鞋两双、拖鞋两双（一双凉拖鞋，一双棉拖鞋）、皮带一条、手电筒（普通型手电筒）、面巾纸、带盖水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉、衣架）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（寒假作业、笔）；100～200元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）； |
赠 送 | 1、迷彩服、帽子一顶； 2、冬令营结业证书、奖状、勋章。 |
备注： 凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。 | |
陆军课程介绍：
上海西点陆军特别推出打造青少年好习惯的养成方案，自成立以来一直秉承“少年强则中国强，少年富则中国富”的目标，多年致力于中国青少年行为习惯的研究及训练。上海西点军事夏令营是根据世界闻名的军事院校---美国西点军校的核心文化理念，并结合中国青少年当前现状总结出一套“八大秘籍 & 四大版块”行为习惯的训练法。通过军事化训练增强孩子时间观念，有效改善孩子拖拉懒散的陋习，在提升孩子抗压受挫能力的同时唤醒其感恩意识，在孩子参加军事冬、夏令营活动的过程中，我们会通过“星 级 化”管理模式激励孩子快速成长和进步，让孩子在亲身体验严格、紧张、艰苦、活泼的军旅生活同时健康快乐的成长成才！
真人CS，龙拳，军被教学，呼吸机使用，钻木取火，军姿架，书包防身术，模拟坦克驾驶，坦克拆装，感恩教育，参观部队，心肺复苏，野外生存，实弹射击，步兵手语，手榴弹使用教学，擒敌拳
陆军课程优势：
一、开营前：
1.专业检测，针对性实施
2.教育心理专家心理疏导
二、开营中：
1.定制学号，家长时时监控追踪
2.安全保障：营地实施24小时轮岗制教官与学员同吃同住，确保学员不离开教官视线下活动
3.星 级 化 管理，全面提升学员的战斗力
三、结营后：
1.结营测评，给予家庭教育指导方案
2.习惯宝APP在家也能塑造孩子好习惯
3.每周专家在线讲座，在线解答家庭教育中出现的各类问题
陆军课程收益点：
组织管理能力、团队观念、感恩意识、安全防范意识、礼貌礼节、时间观念、抗压能力提升、乐于助人、学习习惯养成、吃苦耐劳精神、独立自主能力、临场应变能力、团结友爱、勇气训练
陆军7天训练计划
七天计划训练 | ||||
第 一阶段：认清自我 目的：“我是谁？”、“我参加西点军事冬令营的目的？”、“我准备以什么样的心态参加？”、“西点军事冬令营与家的区别在哪里？”、“我该怎么做？”。 | ||||
进程 | 单元 | 体验点 | 收益点 | |
日程 | 阶段 |
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第 一 天 | 今日视点：踏雪学军西点行 | |||
上午 | 服从篇 | 开营； 2.破冰分组； 3.心理疏导，心理解压
| 1、建立团队归属感 2、认清自我，明确方向，树立目标 3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识 4、养成“纪律严明”的军队作风 5、时间观念意识初步形成 | |
下午 | 军被教学； 2.军姿架训练，注意力训练 3.建立军规，和团队
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晚上 | 感悟分享 2.自理能力训练 3.主题班会 定军规、明军纪（三大意识，哨音、达到、服从）
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第 二 天 | 今日视点：火线燃烧融坚冰 | |||
早晨 | 技能篇 |
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上午 | 起床； 2.队列训练； 3.军事用餐
| 1、学习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神 2、使学员自我认识，空杯心态、挑战自我 3、培养团队协调合作能力 | ||
下午 | 军被整理pk 2.齐眉杆 3.包扎术，心肺复苏 | |||
晚上 | 1.杯子舞 2.主题班会。悉条令 （队列，纪律，内务） | |||
第 三 天 | 今日视点：梅花香自苦寒来 | |||
早晨 |
| 1.起床； 2.单个军人徒手训练； 3.军事用餐
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上午 | 学习篇 | 1.防化服穿戴教学 2.枪支拆卸 3.特种兵手语，实战演练 | 1、激发孩子的学习兴趣，寻找更有效的学习方法 2、提高孩子的自我保护意识和防御能力 3、培养孩子兴趣爱好，丰富营地生活 4、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神 | |
下午 | 1.课业辅导 2.VR模拟演练 3.特色年味活动--剪窗花
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晚上 |
1. 携手共进 2.主题班会 团队意识，学会配合
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第二阶段 改变自我 目的：通过开展拓展活动，让孩子进一步认清自我，明确方向；帮助孩子树立目标；增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力；让孩子明白只有优秀的团队，没有优秀的个人！从而让孩子具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、正直、勇气和热情的优良品质 | ||||
第 四 天 | 今日视点：风雪无阻争荣誉 | |||
早晨 | 责任篇 | 1.起床； 2.负重跑； 3.军事用餐
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上午 | 1.军人着装教学 2.擒敌拳 3.军事队列考核
| 1、加强军事素养，体现军人作风 2、培养孩子的荣誉意识，有竞争才会有危机感，才会进步 3、培养孩子动手及创新能力 4、提高孩子团队合作能力 | ||
下午 | 1.课业辅导 2.攻击控制法学习 3..瞄准射击
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晚上 | 1.运筹帷幄 2.主题班会，自信自律 | |||
第 五 天 | 今日视点：寒雪冰花炼小兵 | |||
早晨 | 感恩篇 | 1.起床； 2.军事队列分列式训练； 3.军事用餐
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上午 | 1.前方打仗后方支援 2.战地野炊 3.急速60s
| 1、加强团队协作，强化时间观念 2、让孩子意识到“团结就是力量” 3、让孩子做一个懂感恩，理解父母的孩子 | ||
下午 | 1.课业辅导 2.防身术 3.特色年味活动--打“年兽”
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晚上 | 1.心灵苦旅 2.主题班会，感恩意识（学会感恩父母、生活懂得知足）
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第 六 天 | 今日视点：寒风骤雪终别离 | |||
早晨 | 执行篇 | 1.起床； 2.抓举训练； 3.军事用餐
| 1、大胆尝试，挑战未知领域，培养创新意识 2、增强体质，养成每天锻炼的良好习惯 3、提高与人沟通、团队合作意识 4、提高解决问题能力 5、戒除对电子产品的依赖 | |
上午 | 1.军人礼节pk 2.拓展活动 定向寻宝 3.野外求生
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下午 | 1.特色年味活动--新年拜年礼仪 2.穿越电网 3、模拟坦克驾驶
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晚上 | 1.篝火晚会 2.主题班会，送战友，惜离别
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第三阶段 总结进取 目的：通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取，使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变，重要的是获得心灵上的蜕变。 | ||||
第 七 天 | 今日视点：展示送友踏雪归 | |||
早晨 | 蜕变篇 | 1.起床； 2.队列排阵练习； 3.军事用餐
| 收获的日子，最 后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。 备注：因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。 | |
上午 | 1.无声指挥 2.楚汉相争 3、三军检阅
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下午 | 结营仪式
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备注：1、邀请父母在结营当天下午13:30到达训练基地参加为期一小时的家 庭教育讲座。 2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。 | ||||
口碑评价
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匿名：在杭州这明好小语种这里学习德语有一段时间了，首先就是这边的交通比较好，每天来这里的话比较的方便，这就是我喜欢来这里学习的原因，这边的环境也非常的好，很适合我们在这边学习，这边的话教室也有很多，大的也有小的也有，都是按班来分的，价格也不同，我报的是小班，价格什么的也很不算很贵，这边的话老师比较年轻，但是讲的是一口流利的德语，听着非常的舒服的那种，我的老师是个女的，讲课的方式很幽默，我非常喜欢听她的课。
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匿名：再过一年就要去德国留学了，可自己的德语真的很差都不能满足平常的对话。妈妈很上心，给我报了这里的辅导班，自己在这里学了几天后发现这里并没有自己想的那么枯燥，老师的讲课方式都很幽默风趣，很有意思，这样反而让那些抽象的知识变得更容易理解，记忆起来也很为方便。在学习上遇到什么问题可以直接问这里的老师，老师会耐心的一一做出解答。老师还会时常讲一些考试的应试技巧，我觉得这对我们帮助应该很大。自己在这里学习了一段时间，进步还是很大的。
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匿名：这边的环境挺好的，顾问老师也很不错，会细心的考虑我是要出国的，给我做了详细的课程规划，淼淼老师也很赞，法语教的很好，而且会分享法国的美食、美景给我们，真想赶紧学好法语，去法国走一走。
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匿名：出于兴趣，在这边学了法语，宁宁老师是个大美女，说话很温柔的，而且讲课很耐心的。有时候大家犯困的时候，老师就会给我们介绍法国风俗习惯，以及法国景点等等，调动大家的学习兴趣。而且我们这是小班，人不多，老师把每个人的学习进度都照顾到了。
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匿名：自己从小就跟向往德国，学习了法西斯的暴虐后，想去看看那个有个生机的国家，终于高考完了，可以出去旅游，可是爸妈说我语言不同不要我去，我就在网上咨询了明好，想说学点简单的可以用到的，然后这边环境特别好，教师也很专业，态度很好，非常有耐心，教你学语种的老师的口语是非常重要的，这些老师的口语都练得很标准，如果你哪个地方不好或者是读的不好，老师都会把你纠正错误，不用担心嘲笑自己的口语不好，因为风围特别融洽，也很容易让自己练就胆子大。
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匿名：明好教育是一家不错的语言培训机构，因为提升自己、对韩语比较感兴趣以及工作的需要，我早就想找一家好一点的语言培训机构学习韩语了，后来在同事和朋友的推荐下我找到了明好教育，我对这里的第一印象特别好，这里的前台接待人员特别有礼貌也十分有耐心，其次这里的教学环境很好，卫生很干净，学习氛围比较浓烈，老师上课教授课程的时候，课堂氛围很活跃，老师教授的内容逻辑清楚，容易理解。而且老师也比较认真负责，因为是语言类的学习，所以老师也会给留课下作业，等下次上课的时候会检查，如果不能完成就会有一个小惩罚，例如唱歌表演节目之类的。
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匿名：我前不久在他们家报名学习日语的，因为自身的工作需要，涉及到日常日语的使用，我来这里是一起工作的朋友推荐的，她在这里学习德语。怪不得朋友会推荐我来这里，我来到这里才发现，他们家真的是特别令我满意，首先这里的工作人员特别热情招呼我，积极询问我的需求，根据我的需要替我安排上课那些，对我的提问和担心也是一一解答，特别耐心亲切。他们这里的学习环境也很好，让人感觉很轻松，小班制上课，对我们学习更加有利，老师上课也很风趣幽默，上课的氛围很轻松，一点不死板，特别喜欢，值得推荐给大家！
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匿名：这里的服务态度很贴心，一开始我和同学去前台咨询日语的时候，顾问老师就很认真的给我们讲解了他们推出的课程，以及他们机构的特色教学。真的挺礼貌的，给人的感觉就是比较亲切我们报名的小班，就是她推荐的，学费很便宜，大约2000多左右，就能把日语基础学好了，她说这是有保证的，让我们很放心。老师们的教学都是比较新颖的，以前都是用的课件，现在改用新的教学模式，老师上的课程，微信上也有，如果你因为，家里有事或者什么没来上课，微信上也会有的，不怕耽误课程。
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匿名：教学环境很好，非常舒适，安静，上课的课程气氛很浓厚，我是网上咨询的，他们联系我，后来告诉我觉得老师讲课还是不错的 最先报名时还是有顾虑 所以跟着朋友试听了下效果非常好，然后就和朋友一起来学习了~
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匿名：我在这上过课，朋友介绍的，小语种很火的，我学的西班牙语，现在一个公司上班，算上绩效，每个月工资也不错，大学毕业之后找工作不太顺利，公司说要西班牙语翻译，朋友推荐我来这学，不得不说，朋友很靠谱，学成之后参加了实训，正好公司要我学西班牙语的，我就直接去了，现在很不错的，我对这很满意，无论是师资力量还是学习环境都很棒。
