课程亮点
竞思情绪管理体验班根据青少年儿童情况，定制个性化训练方案；采用先进的脑电生物反馈软件，经验丰富的师资团队面授培训
杭州竞思教育>
杭州情绪管理体验班课程介绍
杭州情绪管理体验班
对象：儿童，青少年
杭州情绪管理体验班-课程详情
杭州情绪管理体验班是杭州竞思教育专门为了儿童，青少年设置的课程，杭州情绪管理体验班滚动开班想了解杭州情绪管理体验班的具体课时、学费、开课时间、师资力量、开课地点等详细信息可咨询客服，也可以咨询客服获取最新优惠活动及试听预约。下面一起来看看具体课程介绍吧。
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适用对象
儿童，青少年
学习目标
竞思情绪管理体验班是为了提高青少年儿童情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动，消除学业压力和焦虑，提高学习效率和学习能力，处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系，激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理
课程内容
一、竞思情绪管理训练简介
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而让个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。
二、竞思情绪管理的原理
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为很重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。
三、竞思情绪管理的内容
- 儿童情绪管理：觉察情绪，营造宽松和谐的家庭情感氛围，积极地教育环节
- 2.青少年情绪管理：逆反心理与管理方法，自卑心理及其管理，忧郁情绪以及疏导方法，青春期的暴力倾向及解决方法
校区环境
口碑评价
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秦思玥：来竞思教育这边上了22节课了，感觉还不错，老师上课很有办法，孩子特别喜欢，希望在后面的训练中我能越来越专注！
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丁明君：抱着试一试的想法来竞思做了一次测评，老师专业的讲解分析让家长信服。果断报了课程。 专注力这一块，自己虽然也在家中做过类似训练，但是没有专业的背景，很难坚持下去。希望孩子能在这里得到改善。 老师亲和力强，孩子非常喜欢这里的课程。
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仇孜林：竞思教育的老师专业，耐心，小朋友注意力逐渐提高
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李小溪：竞思教育的老师专业，耐心，小朋友注意力逐渐提高
